長期捱夜急救湯水

現在澳門賭業、酒店業和其他服務業因為旅客增多而高速增長，從而令各行業需捱夜工作的職工愈來愈多。很多需捱夜的職工來求診時面色都是萎黃，帶有虛寒症的表現。例如手足冰冷、倦怠乏力，面色蒼白等。但如果患者不理解自身情況下服用一些溫補的中藥後，反而會引起虛火上升的症狀。如手足心經常發熱、口乾、口苦、顴紅、午後潮熱、晚上盜汗、常感到睡眠不足或睡眠質量欠佳等症狀。這些看似不起眼的亞健康病症在現代醫學上來說未必需要服用藥物，但這些病症以中醫來說就是陰虛火旺。

陰虛火旺往往病勢緩慢，病程較長。陰分的主要功能，除了滋養、濡養各臟腑組織外，還負責制約陽氣，以免陽氣外露。陽氣是以熱、動、升為特點，陰分則以寒、靜、降相對應。若陰分虧虛，無力制約陽氣，人體會出現陽氣偏盛的虛熱狀態，所謂「陰虛則生內熱」。陰虛則不能制陽，使陽相對亢盛發展而成陰虛火旺證。它可偏重於不同的臟腑，所以陰虛宜潤不宜補。臨床治療陰虛的人多以甘涼的中藥或湯水調理。

石斛花旗參百合湯（合三至四人）：

正藿山石斛五錢、花旗參五錢、茯苓二両、陳皮一錢、乾百合一両、麥冬五錢、蜜棗一両、鮮豬瘦肉六至八両。

如果小便比較少可用以下湯水（合三至四人）：

沙參一両、玉竹一両、樟州雪耳五錢、雪梨乾二両、薏米二両、澤瀉五錢、茯苓二両、燈芯草20個、鮮豬瘦肉六至八両。

如果覺得煲湯麻煩也可諮詢相熟中醫生可否為自己配搭最合適的治療。

達安養生堂中藥房 龔沛銘中醫生