清涼水上瑜伽
今個夏天氣溫屢創新高，「美高梅」早前就引入外國新興BOGAFIT水面健身，等大家喺夏天有多個清涼選擇。進行BOGAFIT這項活動時，職員會先將長八尺闊35寸的浮板放置於水上，然後讓大家再進行各種健身活動，包括瑜伽、普拉提及平衡力訓練等等。如果平時有做開運動，難度應該不大，但係最大挑戰就係包含跳躍部分的平衡力訓練，因為稍不留神，就會馬上跌落水中，失驚無神享受一下清涼快感。除此之外，還引入了SURFSET陸上無水滑浪訓練，讓大家練出健康體態過餘夏。
BOGAFIT 水面健身以小班形式進行，以便導師及時指導學員。 （相關機構圖片）
SURFSET陸上無水滑浪訓練，比起BOGAFIT要有更好的平衡技巧， 體能要求也較高。
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價錢：MOP 150起
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